COPD und Lungensport – Dr. Glöckl

Shownotes

384 Millionen Menschen sind weltweit an COPD erkrankt. Wir sprechen hier von der dritthäufigsten Todesursache rund um den Globus! Jedoch kann körperliche Betätigung helfen, die Krankheit zu mildern. Typische Symptome der Krankheit, bei der sich die Atemwege zunehmend verengen, sind Husten, Atemnot und Auswurf. Aus diesem Grund meiden die meisten Patienten und Patientinnen körperliche Aktivitäten, weil es für sie schlichtweg angenehmer ist. Das Problem dabei: Der Körper konditioniert, das heißt, die Muskulatur fängt an, sich abzubauen. Die Ausdauer wird immer weniger. Und das führt oft zu einer Abwärtsspirale, die man teilweise durch körperliches Training wieder durchbrechen kann. Doch was ist überhaupt an körperlichem Training möglich, wenn man so eine schwere Erkrankung hat? Wie wirkt ein solches Training? Und wie erreicht man, dass Patienten und Patientinnen sich nachhaltig körperlich betätigen? Das erklärt uns der Sportwissenschaftler Dr. Rainer Glöckl. Mehr Informationen gibt es unter www.pneumowissen.de/aeronauten.

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